Mực thấm vị vừa ăn, đặc biệt là vị cay nồng của sa tế, mùi thơm thoang thoảng của gừng và hành lá. Bắp non và cà rốt ngọt ơi là ngọt, giòn ơi là giòn, món này ăn chơi cũng được mà ăn với cơm cũng quá ngon!
Bắp non xào mực cay

NGUYÊN LIỆU

  • Mực ống: 350g
  • Bắp non: 300g
  • Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • Hành lá: 2 nhánh
  • Ớt sừng cắt quả trám: 1 trái
  • Ớt hiểm: 2 trái
  • Ớt sừng băm: 1M
  • Gừng băm: 1M
  • Sa tế: 1M
  • Tương ớt: 1M
  • Muối, nước mắm, dầu chiên, hành tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

Mực bỏ ruột, khía caro trên thịt mực, cắt miếng 4cm. Ướp 1M hạt nêm Aji-ngon®, 1m nước mắm, 1/2M hành tỏi băm, 1M sa tế.

– Bắp non cắt xéo. Cà rốt cắt que dài 4cm. Hành lá cắt khúc. Ớt hiểm đập dập.

– Chần sơ bắp non và cà rốt với 1/2M muối. Vớt ra cho vào nước lạnh, vớt ra để ráo.

– Pha hỗn hợp xào gồm: 1M đường, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1M tương ớt, 1M nước mắm.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm gừng, ớt hiểm và 1M hành tỏi băm với 2-3M dầu chiên. Cho mực vào xào vừa săn, trút phần bắp non và cà rốt vào xào chung, cuối cùng cho hỗn hợp xào. Xào đều tay. Cho phần ớt sừng băm và ớt sừng quả trám, hành lá vào.

3. CÁCH DÙNG:

Bày ra đĩa. Thêm ngò rí và ít tiêu xay lên mặt. Dùng kèm cơm nóng

Mách nhỏ

– Chần sơ bắp non và cà rốt giúp rút ngắn thời gian xào và nguyên liệu giữ màu tươi hơn.

– Xào mực lửa lớn để mực không bị dai và không ra nước.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắt mắt bun rieu bảo vệ bánh quai vạt đậu xanh sầu riêng vịt xào cà thu lam banh khoai nhấm 花生汤 khoai tay loc xoay ngon trứng hấp cảm cúm mì gói Giảm nhẹ gánh nặng trong bếp với 8 trứng chiên hành tây trà sữa đồ uống hơi canh mướp Là m bánh Pudding bánh tráng trộn sài gòn sốt nep cam bún chả cá Nga Nguyễn cách làm hộp quà đẹp Mẹo hay cho món ăn ngày Tết giải nhiệt Tráng miệng những món xôi ngon thẳng Làm bánh làm kem kho tiêu sinh tố socola xoài nước tiểu sac mứt dứa bánh quy trái tim bánh mì kẹp thịt viên Điểm tâm với chân gà hấp xì dầu đọt Giả cầy Mon tron rối loạn tiêu hóa gluten dị ứng xoi vi cách làm thiệp râu nhãƒæ Com chien cach nau chao ga Banh bao chè trái bưởi tập tành nấu ăn với tranh vui nau banh canh gio heo thit chan gio ham Món trộn ngon mien xao ngon Vi cà đậu hũ sốt trứng muối làm bánh không cần lò Sinh tố dừa cà phê cua sot ot ngon Mua bán gà đông tảo trÃƒÆ vai Đậu xanh bánh cuon kho ga cối xay Tôn lau hai san canh ngao làm cà chua quết mayonnaise xôi gà bánh su cupcake mềm xốp làm sạch shrimp pasty gỏi xoài trộn bò bún mắm Cánh món canh ngon mì trứng nấu tôm ngon giấc ngủ KhÃƒÆ com chiem xoài xanh cookies vị cà ri ba rọi cuộn giá Lau mÃƒÆ dễ làm xoai lac salad lạc xoài Cach lam banh bao Điện tết hàn thực valentine 2012 бє m sâu món chay từ măng cùi dừa cach lam canh nam kim cham món xôi dễ làm Cá cơm khô người Hải Phòng khoai mon nau thit lẩu đầu cá Hoc Nau An Ngon cach nau canh chua kieu Thai bánh miền tây sốt bò mì ý banh bao chien gion ngon lau sạch Nước tương cách làm bánh trôi chay sữa tươi rán giòn cách làm hủ tiếu Thái Lan xuân sườn non kho cach hap ga hanh tay